9월 2주차 2인 가구 주간 밥상

안녕하세요.

김피키입니다

벌써 일요일 저녁이라니

말도 안 되네요

누가 저 대신 쉰거죠?

돌려줘 내 휴일..~~~...

 

아무튼

저는 항상 일요일에

미리미리 다음 주간 밥상 식단을 짜두는데

다른 분들의 블로그나

인스타 피드를 보고 큰 도움이 됐어서,

 

저도 작은 도움이 되길 바라는 마음과

추억 기록겸 ㅎㅎ

 

앞으로는

2인 가구 주간 밥상 일기

를 써보려고 합니다.

 

그럼 2020년 09월 2주차 식탁일기

스따뜨 !

9.6 일요일

이날은 제가 본가에 갔다가 저녁에 귀가했어요.

아무것도 하기싫어서 배달,, ㅎㅎ^^

 

사실 저는

피자란 음식은 고구마 피자 아니고서야

불호에 가까웠고

(하와이안까지 수렴.)

절대 시켜먹는 음식이 아니였는데

 

지난 주 배달해서 먹었던 곳의

고구마무스 핏쨔가 너무 맛있었어요 ,,

 

외식을 줄여야지했으나

바아로 배달을 시켜버렸고. .. 

(심지어 먹었던 곳 아니라 다른 곳에서 주문...)

결과는 실패였으나

앞으로 그곳에서만 시켜먹는거로^^

 

그곳은 바로바로 !

반올림피자샵 고구마무스 치즈추가

갈릭디핑 추가 입니다.

 9.7 월요일

월요일 아침은 언제나 그렇듯 요거트볼로 시작

이날은 코스트코에서 데려왔던 블루베리도 있고

본가에서 받은 샤인머스켓까지 있어서

풍성한 과일 요거트볼!

점심은

오리훈제 / 감자샐러드

그리고 버섯구이

 

 이건 아가네 어머님께서 주신

아이스크림 크로플 9ㅅ9 

아 너무 맛있었다..

간식으로 사이좋게 한 쪽씩 뇸뇸

 

저녁은 호다닥 집에 와서

참치아보카도 덮밥으로 !

이거 꿀맛보장 레시피에도 올렸지만

진짜 꿀맛에 15분 컷이라 강추추 ~~ 라구요 :) 

 

9.8 화요일

 

 

 

화요일 아침은 요거트볼 먹고 출근했고,

점심은 기억이 전혀 안 나네요,,? ...

요즘 기억력 정말,,,ㅠㅠ

그리고 사진 속 저녁식탁은 언발란스-

 

햄아보카도계란후라이 깔고 오픈토스트와

아아로 저녁을 먹은 나

 

그리고 오빠는 고등어와 남은 감자짜글이로 저녁 해결!

고등어 아주 뽕뽑는다.

 

9.10 수

 

 

수요일도 아침은 요거트볼 !

점심엔 비도 오고 그래서

소고기버섯미역죽 !

넘넘 쉽고 맛있어요.

쌀이 푹 익는데 시간이 조금 걸리지만(30분 ~)

그래도 또 해먹고싶고 생각날 메뉴.

특히 쌀쌀해지는 요즘 참 잘 어울리는 메뉴.

 

이렇게 두 그릇 먹고 

들깨뿌려 한 그릇 더 먹었지롱 :P

 

수요일 저녁엔 친구들과 약속이 있어

저녁은 각자 해결 !

 

9.11 목

 

 

여유로운 목요일,

아침엔 둘 다 요거트볼 뇸뇸 

그리고 점심엔 이렇게 브런치해서 먹었습니다

 

 

그리고 저녁,

인바디 내기를 위해

저녁은 한 끼 클린하게....먹으려했는데

이날 이렇게 먹고 배 안 차고 성격만 더 나빠져서

그냥 다시 먹고싶은 대로 먹는 중

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

잘 먹고 많이 움직여야지....

9.12 금

 

 

네 이게 바로 매일 먹는 요거트볼

저는 주로 견과류+요거트+초코청크 듬-뿍

이피키님은 그냥 견과류+요거트+올리고당

 

 

점심은 스팸깍두기볶음밥

사진은 없네요

재료샷으로라도..... 

 

하지만 역시 김볶은

차돌김치볶음밥.^^

 

 

그리고 저녁,

일주일도 안 돼서

아쉬워서 또 시켜먹은 핏쨔,,,

배달음식 그만 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
패스트푸드도 그만 !!! 

 

9.12 토 

 

 

그렇습니다 주말 아침

빵모닝 요거트볼모닝의 콜라보 ~~

브라운한 색감이 아주 가을같아요

 

바람이 제법 차가워서

아침에 이제 따땃한 코-히를 내립니다 :)

 

 

여유만만 토요일 점심.

들깨 쏟아 부은 들깨버섯국도 끓이고

계란 5개 넣은 계란말이와 스팸도 굽고

총각무까지 함께 곁들이면

환-상

 

 

그리고 토요일 저녁은,

이렇게 빵파티 !

집 앞에 아주 애정하는 빵집에서

각자 취향대로 ㅎ_ㅎ

 

그리고 이피키씨는 밤에

들깨버섯국에 밥 한 공기 또 뚝딱...

 

9.13 일

 

 

GS프레쉬에서 주신 정말맛있는고구마!

정말 진짜 맛있어서 놀랐다...

에어프라이어 레시피는 사랑이야...

에어프라이어야 사라앻!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

어쨌든 이렇게 아침.

오빠는 여기에 또 요거볼 ㅋㅋㅋ

 입맛이 점점 닮아간다.

 

점심엔 군것질하다 시간을 놓쳤고,

둘이 놀다보니 5시..

 

 

저녁은 사부작 사부작

새우아보카도 오픈 샌드위치로 해결 ~~~ 

 

식기에 큰 욕심 안 두며 살았는데

인스타그램 ,블로그 둘 다 포스팅하고

매일 기록하려니 신경쓰여서

이번에 식기들 몇 개를 질러버렸당

 

앞으로 더욱 요리열정을 불태워야지,,

영향력 쩌는 쿡스타그래머, 쿡블로거가 되면

아주 좋은 팬과 냄비 다 사버릴테다...

(엄마에게 물려받은 코팅 다 벗겨질 위기의 테팔과 냄비들

, 어머님이 주신 코렐 안뇽...)

 

어쨌든 이번 한 주도 배달을 제외하곤

과하지 않게 소비하고

맛있게 먹었군요 :)

 

오늘 다음 주 식단표를 작성했는데

과연 다 지킬 수 있을지... !  !!! !