레시피공유6 9월 3주차 2인 가구 주간 식단 안녕하세요 김피키입니다. 지난 주는 사무실 이사에 미뤄뒀던 것들을 이거저거 하느라 아주 바삐 보냈어요 그래도 알차게 먹은 건 안 비밀,, ㅎㅎ~ 그럼 9월 3주 2인 가구 주간 식단 구경하러 고고고 ! 9.14 월요일 아침 요거트볼 점심 햄버섯모짜치즈 토스트 저녁 카레 원래 2주 주말에 반찬들을 싹- 해둘 예정이였으나 .. 사람 마음이란게.. 미루고 미루게되는 법.. 결국 바쁜 월요일 아침을 보내고 호다닥 반찬 3종 해버리기~ *환공포증 주의* ^^ 연근이 보글보글~~ 뿌리채소를 좋아하고 그 중 최고는 연근이라고 생각하는데, 연근은 정말 튀겨도 맛있구 졸여도 맛있고 무쳐도 맛있잖아요? 그 중 가장 난이도가 쉬울 거로 예상됐던 조림을 했는데요 시간은 꽤 걸리지만 밥에도 샐러드에도 잘 어울려서 또 할 듯 합.. 2020. 9. 21. 에어프라이어 요리, 닭다리살 구이 레시피 안녕하세요 ! 김피키입니다. 오늘 저녁엔 나시고랭 해먹기 위해 샀던 닭 정육이 남아서, 닭다리살 스테이크 요리로 활용해봤어요. 생각보다 너-무 간단한데 저세상 맛이라서 모두 해먹었음 좋겠어요 .... 8ㅅ8 이피키 평: 순살치킨 먹는 거 같다. 정말 맛있다. 김피키 평: 치킨 뺨 이미 때렸다. 앞으로 자주 식탁에 올릴 거 같다. *에어프라이어 없으면 후라이팬으로 가능* 에어프라이어 요리, 닭다리살 구이 레시피 바로 들어가봅시다! 영롱한 완성샷,,, 참고로 오늘 전부 다- 무 보 정 입니다!! 햇쌀아 싸라해 !!!!!!!!!! 준비물 (2인분 기준 / 재우고 굽는 거까지 총 50분 소요) -닭다리살 정육 5장 -간마늘 2큰술 -맛술 2큰술 -올리고당 2큰술 -소금 1큰술 -올리브유 1큰술 -후추 훛훛 *그.. 2020. 9. 17. 9월 2주차 2인 가구 주간 밥상 안녕하세요.김피키입니다벌써 일요일 저녁이라니말도 안 되네요누가 저 대신 쉰거죠?돌려줘 내 휴일..~~~... 아무튼저는 항상 일요일에미리미리 다음 주간 밥상 식단을 짜두는데다른 분들의 블로그나인스타 피드를 보고 큰 도움이 됐어서, 저도 작은 도움이 되길 바라는 마음과추억 기록겸 ㅎㅎ 앞으로는2인 가구 주간 밥상 일기를 써보려고 합니다. 그럼 2020년 09월 2주차 식탁일기스따뜨 ! 9.6 일요일이날은 제가 본가에 갔다가 저녁에 귀가했어요.아무것도 하기싫어서 배달,, ㅎㅎ^^ 사실 저는피자란 음식은 고구마 피자 아니고서야불호에 가까웠고(하와이안까지 수렴.)절대 시켜먹는 음식이 아니였는데 지난 주 배달해서 먹었던 곳의고구마무스 핏쨔가 너무 맛있었어요 ,, 외식을 줄여야지했으나바아로 배달을 시켜버렸고. .... 2020. 9. 13. 소고기미역죽 레시피 (feat.성식영) 안녕하세요 김피키입니다! 오늘은 갑자기 비가 와다다 쏟아지기도 하고 바람도 선선한 가을바람이 불어서 따땃~한 밥 생각이 나더라고요. 때마침 집에 미역도 있겠다, 소고기 양지도 데려왔겠다! 성식영님 (성시경^^) 인스타에서 본 미역죽을 끓여봤어요 :) 생각보다 간단하지만 속 편하고 맛있어서 강추!! 합니다. 다만 조리시간이 완전 짧진않으니 공 복 주 의 !! 그럼소고기미역죽 레시피고고!다시 봐도 맛나보이네요. (2인 기준) 준비재료 -소고기 양지 250g -미역 3-4인분 (두꺼운 줄기 빼고) -표고버섯 없어서 저는 새송이를 조각냈어요 -쌀 한 컵 -참기름 2큰술 국간장 2.5큰술 (간 보며 가감하세요) -다진마늘 1큰술 *추가로 들깨가루 있으면 드시다 넣어서 비벼드시는 거 강추!!!!! 조리과정 역시 아.. 2020. 9. 9. 이전 1 2 다음
